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星級專業《舞蹈》培訓課程-初階

為有志投身演藝界/職業舞蹈藝員設計

成人輕鬆掌握舞蹈入門基礎,接駁進階訓練

名人、巨星、專業人仕御用

舞蹈演出課程

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香港總校 課程主題

舞蹈初學指南;解決成人學舞尷尬

Q:我一點舞蹈基礎也沒有,學舞真的行嗎?

很多大家都認識電視上的藝人、名人在一點舞蹈基礎都沒有的情況下,幾個月內成功達到演出的要求,可能開始的時候有一點心理障礙,我們在開放的心態下,就邊學邊試就能玩出趣味出來。

DU的初階課程《針對成年人舞蹈輕鬆入門

其實很多藝人及專業人仕求助Sunny,亦只有幾天時間就要由新手做到公開演出,所以DU對於成人速成舞蹈是非常有辦法。本校課程適合:模特、伺儀、歌手、演員、藝人、樂手、制作人、講師、 魔術師及客戶服務..等人仕兼修舞蹈演出技巧,只需要幾堂課就令學生輕鬆掌握舞蹈入門,並在幾個月內達到初階演出的能力。

Dance Union在教導藝人、名人、機構及純為社交興趣的學生時,發現學舞初期學員學舞的最大問題是欠缺自信,對自己的能力有所懷疑。

班制課程協助學習入門舞蹈,系統化訓練由淺入深,坊間之Open class 形式課堂並不適合新手學習舞蹈基礎,不知從什麼地方學起。

小班教學有助學員建立算信心、老師充足的關注及指導,舞蹈入門上手沒難度。

跳舞其實不規範於天份,不限制於年齡,只要熱愛舞蹈、任何年齡接觸舞蹈也不算遲。學舞最初的條件其實只需要拍子感、只要身體能跟隨拍子律動就可以跳舞。

“基本上拍子感通過專業的教程,一兩堂課就自然能學會”

 

中華才藝小姐國際大賽Sunny 任舞蹈總監

各選美佳麗們跟Sunny Wong 進行舞蹈培訓,Sunny要在極短時間內,令各選手在沒有舞蹈基礎的情況下,在大賽當日演出令人賞心閱目的演出,Dance Union的獨特成人入門舞蹈訓練技術,於這二十年深受各大機構所採用。

 

李克勤曾自嘲“舞林浩劫”
增強演出者的自信

很少跳勁舞的李克勤被排舞師Sunny評價為最用功的藝人,“他剛開始跳的時候四肢完全控制不了,動作很僵硬,不靈活,要記憶的動作又很多,他應付不來,感覺就是很沒有自信。後來我教了很多秘訣給他,又把舞蹈分一個拍做16個動作教他,從擺pose開始,由淺入深,他就慢慢地上手了,經過苦練,演唱會出來的效果很好。

學舞障礙重點(1)

>心理阻礙:
自信問題:以為本身體態不好、年齡大等問題而放棄。另外喜歡跳舞,但以為是一件很困難的事情。但其實學舞最重要是心態:信心和開心,喜歡和決心是一定能學會跳舞的。
>其實任何體形也適合跳舞:
一開始本身學跳舞時候老是放不開,因本身體態嬌小,總感受本身不適合跳舞,不自信。在老師的指導和努力下,才可變得自信。跳舞最重要是接受自已的體形,以它為美,並將它跳得更美,這樣舞者才會擁有機動而富有彈性的腰腹和動人的肢體語言。
>學舞誤區:
跳舞表演不一定需要高難度
舞蹈可以是一種團隊的運動,除了獨舞之外,還需要不同的角式。在跳舞的領域除了獨舞需要大量的體力及技巧變化的高難度表演外,還有很多群體的舞蹈都具有很高的觀嘗性的,其難度也是一般人也能輕鬆應付。
天生我材必有用,就算是一般人也能享受演出的樂趣,舞蹈表演會增加一個人的自信心,突破自信心的關口,這個經歷對於一般人在磿練自已的人生閱歴也有很大的作用。

許多人都很想學習舞蹈,可是始終難以攻克本身所設的心理障礙。
學舞者必然要具備開放的心態。

學舞障礙重點(2)

> 體能初期適應:
練舞初期因為以住沒有習慣長期運動,只要慢慢調養好習慣,按步就班,一個月左右,身體就能自然調節,初期的不適應感是正常的,也代表身體正急促的進步。其實多做運動對身體是很有益處,或者換一個角度來說,身體不能適應合理的運動量本身已經是一個不良之徵兆。

> 學舞初期需要有系統之教程
Open Class等公開課堂太自由了,如果學員資質超群在Open Class會有很大的滿足感,不過跟進不上的學員很快會迷失方向,如果不適合在Open Class公開課堂上學習初級的舞蹈技巧,就算擇一些班制的舞蹈課程,以便學習的進度得以規範,老師得以照顧學員的初期進度問題。對付初學者而言,剛開始求助很正常,但必然不要膽寒,更不要因為本身短期之內前進步不大而灰心。剛開始練舞的時候,認為本身的身材很僵硬,但只要一二個月的訓練,就會舞得自然流暢。

學舞障礙重點(3)

> 舞蹈訓練初現成效
其實一般初學跳舞人仕,只要能加多一點的苦工,不到二三個月已經發現初見成效,已能演練出一些視覺效果不俗之組合舞步,之後開始沉迷於各形式之視覺化表演,久而久之發現自已的舞蹈進境停滯不前,最後對跳舞失去自信。
> 對跳舞練習作良好的分配:
組合舞步充滿趣味演練起來玩味十足,所以開始忽略跳舞基礎技巧的磿練,但其實變化是由細微的基礎上建築起來
就好比招式和內功的配合,一個舞蹈員身體不同部位的柔軟度、力量,能跳起舞來隨心所欲,發揮出流麗的舞姿,是長期基礎舞蹈重複訓練的成效,對熱身動作的忽視也會令舞者很的身體很容易受創傷,從而影響未來的舞蹈進程。
舞蹈基本功問題:“腳下功夫”是一切舞技的基礎。俗話說,學了50只組合舞步,不如學好1只規範的舞步;學好了一隻規範性的舞步,可以演化出500只組合舞步。明白基礎與變化的關係和道理,也是其他不同專業範疇上的共同學習成長理念。

分配合適的基礎舞蹈練習,會為以後學習打下紮實的基礎,因為,以後的舞蹈的部份,都是你以前會跳的舞蹈基礎動作組合運用起來。跳舞蹈的形式有個體練習,但更多的是群體練習,在運動過程中要求參加者與講課老師相互配合,在音樂的伴奏下翩翩起舞。

星級舞蹈課程-初階

1-有效輕鬆學習舞蹈入門!

2-協助歌手、藝人、伺儀等掌握舞蹈演出

3-獲得跟亞洲巨星同台演出!

4-成為專業舞者/藝人/導師!

》具舞蹈基礎之資優學員,可直升進階課程:為每期學員提供最小三名具大型演出受聘保證。

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